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健康指南

生活中這些敏感食物一定要謹(jǐn)慎入口

時(shí)間:2020-10-14 09:39:01
近日,黑龍江省雞西市雞東縣一起食物中毒事件引起社會(huì)廣泛關(guān)注。罪魁禍?zhǔn)拙褪侵谱鳌八釡印钡氖巢囊呀?jīng)在冰箱里冷凍了一年之久!該事件初步定性是由椰毒假單胞菌污染產(chǎn)生高濃度米酵菌酸引起的食物中毒。

    近日,黑龍江省雞西市雞東縣一起食物中毒事件引起社會(huì)廣泛關(guān)注。罪魁禍?zhǔn)拙褪侵谱?/span>“酸湯子”的食材已經(jīng)在冰箱里冷凍了一年之久!該事件初步定性是由椰毒假單胞菌污染產(chǎn)生高濃度米酵菌酸引起的食物中毒。米酵菌酸多存在于發(fā)酵玉米面制品、變質(zhì)鮮銀耳及其它變質(zhì)淀粉類制品中。這起家族悲劇說到底還是對(duì)于生活缺乏正確的認(rèn)知,安全意識(shí)太差!

 

 

 

    俗話說,民以食為天,食以安為先。食品安全一直是我們國家高度重視的安全問題,但是由于很多衛(wèi)生知識(shí)不足、防范意識(shí)不高,才會(huì)導(dǎo)致食物中毒。接下來,針對(duì)生活中一些敏感的食物,做下簡單盤點(diǎn)分析,提醒大家入口前一定要謹(jǐn)慎!

 

 

1酵米面食品

    最好不食用酵米面等發(fā)酵面米食品;制備時(shí)勤換水,保持衛(wèi)生,保證無異味產(chǎn)生,一旦發(fā)現(xiàn)粉紅、綠、黃綠、黑等各色霉斑,就不能食用。磨漿后要及時(shí)晾曬或烘干成粉,貯藏要通風(fēng)、防潮、防塵。

 

 

2久泡的木耳

  木耳久泡之后,會(huì)因變質(zhì)產(chǎn)生生物毒素,或滋生細(xì)菌、真菌等微致病生物,嚴(yán)重可引起中毒。發(fā)泡木耳最好用熱開水,縮短泡發(fā)時(shí)間。

 

 

3野生蘑菇、鮮銀耳

    不要自行采摘、食用野生蘑菇;采購食用菌必須到正規(guī)市場;禁止出售、食用變質(zhì)銀耳,不要自行采食鮮銀耳。

 

 

4不熟的扁豆(豆角)

  要把扁豆煮熟燜透,破壞其毒素,需水焯至扁豆失去原有的綠色、生硬感和豆腥味;炒扁豆時(shí),應(yīng)勤翻動(dòng),使其均勻受熱,煸炒后應(yīng)加適量水燜至熟透后食用;購買時(shí)要挑選嫩扁豆,不買、不吃老扁豆。

 

 

5發(fā)芽的土豆

  發(fā)芽或表皮顏色變青的土豆,含有龍葵堿,食用后對(duì)腸胃有較強(qiáng)的刺激性和腐蝕性,對(duì)中樞神經(jīng)有麻痹作用,嚴(yán)重的還危及生命。

 

 

6腐爛的生姜

  腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生黃樟素,是一種致癌物質(zhì),可誘發(fā)肝癌、食道癌。

 

 

7發(fā)粘的豆腐、肉

  豆腐和肉一樣,在通風(fēng)不良和溫度較高的環(huán)境下會(huì)滋生細(xì)菌,產(chǎn)生毒素附著在表面,用熱水清洗也不能完全洗掉,因此不建議食用。

 

 

8織紋螺

  織紋螺含有河鲀毒素,煮沸、腌漬、日曬均不能破壞該毒素,且目前無特效解毒藥物,絕對(duì)不能食用。

 

 

9黑斑的紅薯

  紅薯表面出現(xiàn)黑色或褐色斑點(diǎn),千萬別再食用。這可能是受到黑斑病菌污染,毒性可使紅薯變硬發(fā)苦,無論水煮還是火烤,毒性都不會(huì)被破壞。

 

 

    若不小心誤食了過期或變質(zhì)的食物,出現(xiàn)食物中毒怎么辦?如果是輕微食物中毒,可以通過飲用淡鹽水催吐,或者飲用牛奶或煎服解毒藥來解毒。嚴(yán)重者需要攜帶所吃食物盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

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